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Etude comparative de l’effet de ifférentes approches ostéopathiques sur les troubles
du sommeil 
2023-24

le protocole se déroule en deux parties :

L'entretien de Bilan
Le Protocole

30 à 40 min
Remplissage de l’agenda de sommeil pendant 1 mois (afin d’avoir un aperçu du sommeil et
les répercussions des activités de la journée sur le sommeil et ainsi proposer des conseils
d’hygiène de sommeil)

Il commence en octobre aprés le bilan et s'organise sur 2 séances, également espacées de quatre semaines entre chaques suivi d'un bilan de resultats en décembre

La principale différence avec une consultation normale est la durée de consultation et la méthode de travail, une consultation s'orientant plutot sur l'équilibration alors que celles-ci ont plutot une visée plus spécifique par le choix de ses techniques de travail.

 Le but étant de diminuer la sensation de fatigue afin de limiter les reveils nocturnes, de favoriser ou d'accélerer la récuperation et ainsi ameliorer la qualite de votre sommeil

Jenny timmel

Etudiante en dernier cycle a l'ecole OSCAR....

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